Смак життя у кожному дні

У нас удома завжди були записнички з сімейними рецептами — спочатку бабусі, потім мами, а тепер мої.
Продовжуючи сімейні традиції, я додаю свої нові.
З часом їх стало так багато, що їм стало тісно у нотатках та на папірцях — нехай тепер живуть тут.
Усе, чим ділюся тут, пройшло через мою кухню та мій життєвий досвід.
Мені дуже цікаво, як їжа впливає на самопочуття та настрій.
Я багато читаю про продукти та їхні властивості. Як це часто роблять дослідники, перевіряю багато на собі.
Частина страв адаптована під цукровий діабет 2 типу. Без фанатизму — просто так, як мені зручно жити і їсти.
Деякі рецепти тут підійдуть людям із цукровим діабетом 2 типу — я адаптую їх під свій спосіб життя та харчування.
Водночас я не лікар і ділюся лише власним досвідом. Уся інформація на сайті має ознайомчий характер і не замінює консультацію спеціаліста.
З усіх питань, пов’язаних зі здоров’ям, харчуванням та лікуванням, будь ласка, звертайтеся до свого лікаря.

Тут можна підглянути ідею для вечері, взяти готове меню або просто заглянути почитати — між іншим.
Можливо, після цього у вас з’явиться відповідь на питання, що сьогодні готувати.
Напої пропонувати не буду — вони у кожного свої.
А от домашню кухню та роздуми про життя обіцяю.
Смак життя в кожному дні