Соковиті мушлі з товстолобиком, томатним і вершковим соусами та ніжною сирною скоринкою — затишна страва для всієї родини.
Фаршировані мушлі з товстолобиком у духовці Читати далі »
Родинні рецепти Другі страви
Ароматний суп із тунцем і диким рисом, рум’яне куряче стегно без шкірки, цвітна капуста із золотистими сухариками та свіжий салат — домашній обід із продуманими порціями.
Домашній обід при діабеті 2 типу: суп, курка та овочі Читати далі »
Для діабету 2 типу Обіди
Свіжий салат зі слабосолоним лососем, хрустким огірком, яблуком, чері та зеленими оливками. Лимонно-гірчична заправка об’єднує смаки, а красива подача робить його особливим.
Салат зі слабосолоним лососем, яблуком та оливками Читати далі »
Для діабету 2 типу Вечері Салати
Ніжний пангасіус із картоплею, томленою цибулею та вершково-гірчичним соусом. Домашня запіканка без важкої сирної скоринки — соковита й ароматна.
Пангасіус, запечений із картоплею у вершково-гірчичному соусі Читати далі »
Родинні рецепти Другі страви
Салат «Акваріум» — простий домашній святковий салат із червоною рибою, рисом, яйцем, огірками, горошком, кукурудзою та яблуком. Знайомий смак із дитячих і сімейних свят, який сьогодні я готую трохи легше.
Салат «Акваріум» Читати далі »
Родинні рецепти Салати
Ніжні спагеті з подвійним соусом із броколі та соковитим лососем. Стебло броколі перетворюється на крем, а суцвіття зберігають текстуру. Без вершків — лише яйце, пармезан і вода від пасти.
Спагеті з подвійним соусом із броколі та лососем Читати далі »
Родинні рецепти Другі страви
Повноцінний домашній обід при діабеті 2 типу, який можна швидко приготувати завдяки заздалегідь підготовленим овочам, індичці та гречці.
Обід для діабетиків, коли часу майже немає Читати далі »
Для діабету 2 типу Обіди
Ніжний скрембл зі стручковою квасолею, свіжими овочами та цільнозерновим хлібом. Простий домашній сніданок при діабеті 2 типу.
🍳 Скрембл зі стручковою квасолею — мій літній сніданок Читати далі »
Для діабету 2 типу Сніданки
Соковита куряча грудка «в клітинку» у вершково-оливковому соусі з часником, зеленню, оливками та в’яленими томатами — домашня вечеря без борошна.
Куряча грудка «в клітинку» у вершково-оливковому соусі Читати далі »
Родинні рецепти Другі страви
Красивий домашній обід із судаком у ніжному лимонно-вершковому соусі, пюре з селери, легким рибним супом і свіжим салатом з базиліком.
Судак із лимонно-вершковим соусом, пюре з селери та свіжий салат із базиліком Читати далі »
Для діабету 2 типу Обіди