Для диабета 2 типа

Яичница с брокколи — быстрый ужин при диабете 2 типа
Когда нет времени, а нужно что-то съесть — чтобы быстро, вкусно и при этом красиво.
Этот вариант с брокколи как раз из таких. К тому же это ещё и полезная еда: белок в сочетании с овощами.
Обычные продукты, но подача делает блюдо нарядным — зелёные «лепестки» брокколи вокруг нежного яйца.
Такая яичница хорошо подходит и для лёгкого ужина, и для завтрака.