Сальморехо — знаменитый холодный томатный суп из солнечной Андалусии. Густой, бархатистый и очень простой в приготовлении. Подаётся с яйцом, хамоном и несколькими каплями хорошего оливкового масла.
Сальморехо — испанский томатный суп из Андалусии Читать далее »
Семейные рецепты Первые блюда
Нежный летний десерт с малиновым желе, маскарпоне и сочными персиками на хрустящей основе из цельнозернового печенья. Без добавленного сахара, красивый в подаче и прекрасно подходит как для семейного чаепития, так и для праздничного стола.
Персик над малиновым озером (Подходит для диабета 2 типа) Читать далее »
Семейные рецепты Десерты
Лёгкая средиземноморская паста с тунцом, помидорами черри, шпинатом и зелёными оливками. Ароматное блюдо для семейного ужина, которое дарит летнее настроение и хорошо вписывается в рацион при диабете 2 типа.
Рубрика: Семейные рецепты Подрубрика: Салаты Лёгкий салат из дайкона, моркови и свежей зелени. Простой домашний рецепт, который подходит людям с диабетом 2 типа. Летом особенно хочется лёгких и свежих блюд, в которых чувствуется вкус каждого ингредиента. Салат «Драконистый» именно такой — сочный, хрустящий, ароматный и очень простой в приготовлении. Дайкон, морковь и большое количество свежей
Салат «Драконистый» Читать далее »
Семейные рецепты Салаты
Иногда самые удачные десерты получаются без духовки и даже без плиты. Йогурт с семенами чиа, клубникой и голубикой — лёгкий, нежный и полезный вариант для тех, кто хочет побаловать себя чем-нибудь вкусным без добавленного сахара. Нужно всего несколько минут вечером, а утром вас уже будет ждать готовый десерт.
Йогурт с семенами чиа, клубникой и голубикой Читать далее »
Семейные рецепты Десерты
Праздничный салат с запечённой куриной грудкой, ароматными шампиньонами и нежным сырно-чесночным соусом. Лёгкое, красивое и сытное блюдо, которое прекрасно подойдёт людям с диабетом 2 типа и станет настоящим украшением праздничного стола.
Салат с запечённой куриной грудкой, шампиньонами и сырно-чесночным соусом Читать далее »
Семейные рецепты Праздничные блюда
Нежный кабачковый заливной с ветчиной и сыром — простое летнее блюдо на сковороде без муки и долгой готовки. Внутри он мягкий и сочный, а сверху получается аппетитная румяная корочка с тянущимся сыром.
Кабачок заливной с ветчиной и сыром Читать далее »
Семейные рецепты Вторые блюда
Сочные домашние гречаники в ароматной томатно-овощной подливе — одно из тех блюд, которые сразу создают ощущение домашнего тепла. Нежные внутри, румяные снаружи и пропитанные овощным соусом, они прекрасно сочетаются с картофельным пюре, молодой картошкой или просто со сметаной.
Гречаники в томатно-овощной подливе Читать далее »
Семейные рецепты Вторые блюда
Нежный судак, запечённый в фольге под щедрой «панамкой» из молодых летних овощей — картофеля, моркови, фасоли, цветной капусты и сладкого перца. Лёгкий, сочный и очень домашний ужин, который идеально подходит для тёплого июльского вечера и меню при диабете 2 типа.
Судак в панамке из молодых овощей Читать далее »
Семейные рецепты Вторые блюда
Нежное парфе с абрикосами, белой смородиной и лёгким йогуртовым облаком — освежающий летний десерт без добавленного сахара, который особенно приятно подать в жаркий день.
Парфе «Абрикосовое облако» Читать далее »
Семейные рецепты Десерты