🌐 RU | UA
Рубрика:
Подрубрика:
Сальморехо — густой холодный томатный суп из Андалусии. Домашний рецепт из помидоров, хлеба, оливкового масла, яйца и хамона.
Когда я впервые узнала о сальморехо, мне показалось, что это просто разновидность гаспачо. Но оказалось, что это совсем другой суп. Сальморехо родом из испанской Андалусии, а особенно тесно связан с городом Кордова. Он намного гуще гаспачо, сытнее и имеет нежную кремовую консистенцию.
Основу супа составляют спелые помидоры, хлеб, оливковое масло, чеснок и соль. Все ингредиенты взбиваются до однородности без варки, после чего суп хорошо охлаждают. Благодаря хлебу и оливковому маслу он получается густым и бархатистым, поэтому его едят ложкой, а не пьют из стакана.
Классический сальморехо традиционно подают с мелко нарезанным варёным яйцом, кусочками хамона и несколькими каплями оливкового масла. Если хамона нет, его можно заменить любым качественным вяленым мясом. Такая замена сохраняет характерную солоноватую нотку и делает блюдо более доступным для домашнего приготовления.
Сальморехо считается одним из старейших томатных супов Испании. Задолго до появления кухонных комбайнов и блендеров хозяйки готовили его вручную, долго растирая ингредиенты в ступке до получения гладкой шелковистой массы.
Время приготовления:
20 минут + 2 часа охлаждения
Количество порций:
4
Сальморехо классический
Ингредиенты
Для супа
- Помидоры спелые — 1000 г
- Хлеб белый или цельнозерновой — 120 г
- Оливковое масло первого холодного отжима — 50 мл
- Чеснок — 1 зубчик
- Соль — 5 г
Для подачи
- Яйцо варёное — 2 шт.
- Хамон или вяленое мясо — 40 г
- Оливковое масло — 1 ч. л.

Подготавливаю основу супа
Помидоры вымыла и крупно нарезала.
Даю хлебу впитать томатный сок
Хлеб нарезала кусочками и оставила на несколько минут вместе с помидорами, чтобы он впитал сок.
Добавляю чеснок и соль
Добавила чеснок и соль.
Измельчаю до кремовой консистенции
Измельчила всё блендером до полностью однородной массы.
Вливаю оливковое масло
Продолжая взбивать, тонкой струйкой влила оливковое масло. Суп стал густым, гладким и кремовым.
Хорошо охлаждаю
Поставила сальморехо в холодильник минимум на 2 часа.

Подаю по-испански
Перед подачей разлила суп по тарелкам, посыпала мелко нарезанным варёным яйцом и хамоном или вяленым мясом, сверху добавила несколько капель оливкового масла.

Заметки
Чем спелее и ароматнее помидоры, тем вкуснее получится суп.
Для людей с диабетом 2 типа рецепт можно немного изменить: использовать цельнозерновой хлеб вместо белого или уменьшить его количество, увеличив долю помидоров.
Сальморехо подают только хорошо охлаждённым.

Попробуйте также
Кабачок заливной с ветчиной и сыром
Гречаники в томатно-овощной подливе
Судак в панамке из молодых овощей
Готовим дальше 🙂
Салат из молодой капусты с копчёным мясом и сухариками

Хрустящая молодая капуста, ароматный укроп, сочное копчёное мясо и сухарики — простой домашний салат, который готовится буквально за несколько минут.
Хрустящий весенний салат с яблоком, апельсином и базиликом

Хрустящий весенний салат с молодой капустой, яблоком, апельсином, сладким перцем и свежим базиликом. Лёгкий, сочный и очень свежий.
Салат «Черешневый полдень» (подходит для диабета 2 типа)

Лёгкий летний салат с черешней, адыгейским сыром, молодой зеленью и грецкими орехами получается свежим, сочным и одновременно сытным. Отличный вариант полезного обеда или лёгкого ужина для людей с диабетом 2 типа.




