🌐 UA | RU
Рубрика:
Підрубрика:
Сальморехо — густий холодний томатний суп з Андалусії. Простий домашній рецепт із помідорів, хліба, оливкової олії, яйця та хамона.
Коли я вперше дізналася про сальморехо, мені здалося, що це просто різновид гаспачо. Але виявилося, що це зовсім інший суп. Сальморехо походить з іспанської Андалусії та особливо тісно пов’язаний з містом Кордова. Він набагато густіший за гаспачо, ситніший і має ніжну кремову консистенцію.
Основу супу складають стиглі помідори, хліб, оливкова олія, часник і сіль. Усі інгредієнти збивають до однорідності без варіння, після чого суп добре охолоджують. Завдяки хлібу та оливковій олії він виходить густим і оксамитовим, тому його їдять ложкою, а не п’ють зі склянки.
Класичний сальморехо традиційно подають із дрібно нарізаним вареним яйцем, шматочками хамона та кількома краплями оливкової олії. Якщо хамона немає, його можна замінити будь-яким якісним в’яленим м’ясом. Така заміна зберігає характерну солонувату нотку й робить страву доступнішою для домашнього приготування.
Сальморехо вважається одним із найстаріших томатних супів Іспанії. Задовго до появи кухонних комбайнів і блендерів господині готували його вручну, довго розтираючи інгредієнти у ступці до отримання гладкої шовковистої маси.
Час приготування:
20 хвилин + 2 години охолодження
Кількість порцій:
4
Сальморехо класичний
Інгредієнти
Для супу
- Помідори стиглі — 1000 г
- Хліб білий або цільнозерновий — 120 г
- Оливкова олія першого холодного віджиму — 50 мл
- Часник — 1 зубчик
- Сіль — 5 г
Для подачі
- Яйце варене — 2 шт.
- Хамон або в’ялене м’ясо — 40 г
- Оливкова олія — 1 ч. л.

Готую основу для супу
Помідори помила та крупно нарізала.
Даю хлібу увібрати томатний сік
Хліб нарізала шматочками й залишила на кілька хвилин разом із помідорами, щоб він увібрав сік.
Додаю спеції
Додала часник і сіль.
Перетворюю овочі на кремову масу
Подрібнила все блендером до повністю однорідної маси.

Вливаю оливкову олію
Продовжуючи збивати, тонкою цівкою влила оливкову олію. Суп став густим, гладким і кремовим.
Добре охолоджую
Поставила сальморехо в холодильник щонайменше на 2 години.
Подаю по-іспанськи
Перед подачею розлила суп по тарілках, посипала дрібно нарізаним вареним яйцем і хамоном або в’яленим м’ясом, зверху додала кілька крапель оливкової олії.

Нотатки
Чим стигліші й ароматніші помідори, тим смачнішим буде суп.
Для людей із цукровим діабетом 2 типу рецепт можна трохи змінити: використовувати цільнозерновий хліб замість білого або зменшити його кількість, збільшивши частку помідорів. Сальморехо подають лише добре охолодженим

Вам також може сподобатися
Кабачок заливний з шинкою та сиром
Судак у панамці з молодих овочів
Бризоль м’ясна з огірком і сиром
Рекомендуємо приготувати
Салат із молодої капусти з копченим м’ясом і сухариками

Хрумка молода капуста, ароматний кріп, соковите копчене м’ясо та сухарики — простий домашній салат, який готується буквально за кілька хвилин.
Хрумкий весняний салат з яблуком, апельсином і базиліком

Хрумкий весняний салат із молодою капустою, яблуком, апельсином, солодким перцем і свіжим базиліком. Легкий, соковитий та дуже свіжий.
Салат «Черешневий полудень» (підходить для діабету 2 типу)

Літній салат із черешнею, адигейським сиром, молодою зеленню та волоськими горіхами виходить легким, соковитим і водночас ситним. Він чудово підходить для людей із діабетом 2 типу




