Молодые кабачки, яйца, болгарский перец и свежий укроп — простой набор продуктов, из которого получается нежный, ароматный и красивый летний омлет. Такой завтрак готовится быстро, хорошо насыщает и подходит для питания при диабете 2 типа.
Омлет кабачковый с болгарским перцем Читать далее »
Для диабета 2 типа Завтраки
Иногда для праздника совсем не нужен особый повод. Достаточно тёплого июньского вечера, близких людей и желания провести время вместе. День любителей индейки — прекрасное напоминание о том, что самые счастливые моменты рождаются именно так.
День любителей индейки: отличный повод отметить самую короткую ночь в году Читать далее »
О жизни Маленькие праздники
Иногда самые полезные продукты оказываются совсем рядом. Рассказываю, почему дуболистный салат стал моим любимцем на грядке, чем он полезен для здоровья и почему ему обязательно найдется место в следующем сезоне.
Дуболистный салат: мое маленькое открытие на грядке Читать далее »
Свойства продуктов О еде
Лёгкая панакота с греческим йогуртом, сочными персиками и черешней — красивый летний десерт без сахара, который подходит людям с сахарным диабетом 2 типа.
Панакота с персиками и черешней (подходит для диабетиков 2 типа) Читать далее »
Семейные рецепты Десерты
Лёгкий летний обед для диабета 2 типа: ароматный томатный суп с курицей, запечённые голени с чесноком, цельнозерновые спагетти с песто и освежающее карпачо из свежих огурцов. Простые домашние рецепты на каждый день.
Летний обед для диабетика 2 типа: томатный суп, запечённая курица и спагетти с песто Читать далее »
Для диабета 2 типа Обеды
Лёгкий летний салат с сочными абрикосами, нежным камамбером, свежей зеленью и хрустящими фисташками. Простой домашний рецепт, который отлично подходит для лёгкого ужина и может быть частью рациона людей с диабетом 2 типа.
Салат с абрикосами, камамбером и фисташками (подходит для людей с диабетом 2 типа) Читать далее »
Семейные рецепты Салаты
Сальморехо — знаменитый холодный томатный суп из солнечной Андалусии. Густой, бархатистый и очень простой в приготовлении. Подаётся с яйцом, хамоном и несколькими каплями хорошего оливкового масла.
Сальморехо — испанский томатный суп из Андалусии Читать далее »
Семейные рецепты Первые блюда
Нежный летний десерт с малиновым желе, маскарпоне и сочными персиками на хрустящей основе из цельнозернового печенья. Без добавленного сахара, красивый в подаче и прекрасно подходит как для семейного чаепития, так и для праздничного стола.
Персик над малиновым озером (Подходит для диабета 2 типа) Читать далее »
Семейные рецепты Десерты
Лёгкая средиземноморская паста с тунцом, помидорами черри, шпинатом и зелёными оливками. Ароматное блюдо для семейного ужина, которое дарит летнее настроение и хорошо вписывается в рацион при диабете 2 типа.
Рубрика: Семейные рецепты Подрубрика: Салаты Лёгкий салат из дайкона, моркови и свежей зелени. Простой домашний рецепт, который подходит людям с диабетом 2 типа. Летом особенно хочется лёгких и свежих блюд, в которых чувствуется вкус каждого ингредиента. Салат «Драконистый» именно такой — сочный, хрустящий, ароматный и очень простой в приготовлении. Дайкон, морковь и большое количество свежей
Салат «Драконистый» Читать далее »
Семейные рецепты Салаты